MSM sau Metil-sulfonil-metanul este un compus organic de sulf. Acest produs este al treilea cel mai mare nutrient găsit în corpul uman, el aflându-se în peste 150 de compuși diferiți. Există componente de sulf în aproape fiecare tip de celulă, el jucând un rol extrem de important în producerea glutationului, "proteina vieții" fără de care detoxifierea nu s-ar mai produce. Sulful ajută organismul și în producția de insulină, astfel că Msm-ul devine un produs extraordinar de benefic în reglarea zahărului în sânge.
Msm-ul se obține în special din apa de ploaie și din vegetale, cel mai bun msm fiind izolat din planta numită popular coada calului.
Beneficii:
- spargerea depozitelor nesănătoase de calciu;
- menținerea unui echilibru adecvat al ph-ul sângelui;
- reduce durerile și inflamațiile;
- reducerea rigidizării articulațiilor;
- îmbunătățirea circulației sângelui;
- îmbunătățirea vitalității celulare;
- oxigenarea sângelui;
- regenerarea unghiilor și a părului
Msm are gust ușor amar și se consumă, de preferat, dizolvat în apă (minim jumătate de litru), dimineața, pe stomacul gol. Pentru a-l face mai eficient și mai ușor de folosit de către organism în această apă se adaugă câteva picături de zeamă de lamăie.
Datorită faptului că este un foarte puternic detoxifiant și pot apărea dureri de cap, dozele din primele zile vor fi foarte reduse, un sfert de linguriță, urmând a se crește treptat cantitatea în zilele următoare.
